PERCORSO CREATIVO | LETTERA A ME STESSA
Il primo esercizio di questo percorso è una lettera per noi,
una lettera che deve venire dal profondo del cuore, una lettera che non dovrà
leggere nessuno….solo noi. Questo è per me, un esercizio molto caro, la prima
volta che mi sono scritta una lettera, lo ho fatto a 10 anni, è stato un
esercizio che ci ha fatto fare la mia maestra di quinta elementare. Ricordo ancora, il mio
banco di legno, il sole che entrava per la finestra, e le parole della maestra
Francisca: - “Questo è un esercizio
molto importante, nessuno leggera questa lettera, la dovrete scrivere con il
cuore, anche con dolcezza e amore, perché è dedicata alla parte più vera ….alla
vostra anima” . L’importanza di questo momento è segnata nei miei ricordi di infanzia,
dove ha 10 anni, ho iniziato a sentire che la mia piccola donna, veniva fuori.
E ho capito quanto era importante prendersi cura di noi stesi e della nostra
anima.
Mi permetto di darvi qualche piccolo suggerimento per questo
momento. Prima di tutto, scegliete la vostra illustrazione preferita e
stampatela….dopo scegliete un posto confortevole a casa, il vostro divano
preferito, il letto, o forse preferite stare fuori in giardino o nel parco. Si
siete a casa, preparatevi un te con qualche dolcetto, mettete buona musica,
quella che vi permette di rilassarvi….molte volte le parole di una canzone
arrivano diretto al cuore….le note di una canzone ci trasmettono emozioni che
il nostro cuore e la nostra mente decodificano secondo il nostro vissuto e ci
permettono di arrivare ancora di più in profondità nella nostra anima e aprire
quella porta secreta, chiusa per tanto tempo.
LINK per scaricare l'illustrazioni CARTA A ME STESSA OGGI
LETTERA A ME STESSA NEL FUTURO
Immagino già la vostra espressione….una lettera a me stessa
nel futuro? Invece qui viene la parte più bella anche più creativa…ma forse
anche la più profonda. Perché dovrete chiedervi, come veramente vi vedrete nel
futuro, quali sono i progetti più importanti, quale sono le cose che ancora non
avete fatto, ma che ci tenete a fare. Questa lettera, per me è tanto speciale,
perché è un mix, tra scrivere le pagine del nostro diario, e i obiettivi per i prossimi 5 anni, ma senza
l’aspetto analitico dei numeri, togli secondo me anche i sensi di colpa per le
cose che ancora non abbiamo fatto. (Da anni mi propongo di imparare bene il
inglese, e non vi dico quanto sono arrabbiata con me per questo!)
Già vi dico, che anche se vi lo presento come un piccolo
esercizio, è una esperienza profonda. E sono sicura che sarà ancora più forte,
quando fra cinque anni leggerete questa lettera. Quindi mi raccomando, non
farla di fretta, prendetevi i vostro tempo,
e scrivetela con tanto amore.
Per iniziare, è importante realizzare questa lettera a mano
e non al computer. Scrivi la data di
oggi. Immaginatevi tra 5 anni,
immaginatevi dove vorresti essere. Puoi farti anche qualche domanda del
tipo: - Hai fatto quello che dovevi fare per compiere i tuoi obbiettivi? Cerca
di essere il più ampia possibili, scrivere su più campi, sogni, famiglia,
amici, spiritualità, lavoro, viaggi ecce cc., ma anche sul tuo contributo al
mondo. Quando hai finito, chiudi la lettera in una busta, e lasciala in
un posto sicuro, in modo di poter trovarla fra 5 anni e che non finisca per
essere dimenticata.
Vi lascio un
suggerimento con un’idea che trovo
molto interessante. Dopo di avere
scritto la vostra lettera a mano, potete entrare su http://www.futureme.org/ c’è la possibilità
di scrivere una lettera e farsela recapitare nella data che sceglierete. Nel
nostro caso fra 5 anni. Cosi siete sicure che questa lettera non andrà persa.
LINK per scaricare l'illustrazioni LETTERA A ME STESSA DAL FUTURO
LINK per scaricare l'illustrazioni PICCOLI PASSI
Vi presento l'illustratrici della prima settimana, un GRAZIE super speciale per ogni una di loro, questo progetto non sarebbe stato possibile, senza il loro, SI, il loro talento e il tempo e l'amore che hanno messo in realizzare ogni una delle illustrazione.
MARTI NUT MARTINA TONELLO
Instagram www.instagram.com/marti_nut/
Sito martinut.weebly.com/
Etsy www.etsy.com/it/shop/martinut
LE PAPIER LAURA CORAZZIN
Instagram www.instagram.com/lepapier_graphicdesign/
Sito www.lepapierdesign.it/
I COLORI DI LAURA LAURA CORTINOVIS
Instagram www.instagram.com/icoloridilaura/
Sito www.icoloridilaura.it/
L'ILLUSTRATRICE ALICE PISPOLI
Instagram www.instagram.com/alicepispoli/
Sito www.lillustratrice.com
ALICE NEGRI
Instagram www.instagram.com/marlavonduta
Sito www.alicenegri.altervista.org/index.php/
Mi auguro di cuore, che questo percorso creativo vi done qualcosa di speciale,
e sia il inizio di una nuova fase per ogni una di noi. E' stato tutto fatto
con tanto amore...e sono convinta che le cose fatte con
il cuore, ci portano lontano!
que tengas un lindo dìa
God bless you!
Anabella
my washi tape
xoxo